初春时刻，空气中仍然夹杂着丝丝冰凉，身边越来越多人开始咳。一股透心彻背的冷风吸入，你是否咳咳咳？有人讲话一激动咳，呛一口热气也咳；有人睡到半夜咳醒，咳到吐才能勉强躺下。各种的咳嗽着实让人招架不住。幸得祖国医学博大精深，在治疗咳嗽上中医有着丰富的经验。

一、中医如何解释咳嗽

咳嗽是以发出咳声或伴有咳痰为主症的一种肺系病证，外感或内伤导致肺气失宣，肺气上逆故引起咳嗽。它既是一个症状，又是一种独立的疾病。《黄帝内经》提出“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”的观点。

二、如何分辨属于什么类型咳嗽

（一）先分外感还是内伤：外感咳嗽常起病较急，病程短，多兼有寒热、头痛、鼻塞等表证；内伤咳嗽病程长，病势深，易伤及脏腑。

（二）外感之邪主打为风，常夹寒、夹热、夹燥，通过症状辨风寒、风热还是风燥。（图①)

（三）内伤咳嗽为脏腑功能失调，病因包括痰湿、痰热、肝火、肺阴虚等，同样可以通过各种症状来区分咳嗽的具体类型。（图②)

三、辨清咳嗽类型后中医如何选择药物

市面上关于咳嗽的中成药品种繁多，有病友反映去药店选购时感觉自己的症状跟说明书上说的似乎都很符合，通过以上办法分清自己咳嗽类型后，药师帮您把常用的中成药也进行分类，在自行购买中成药时应在医生或药师通过认真辨证后指导下服用。（图③)

四、预后康养的注意事项

（一）饮食调养：不宜肥甘厚味，过辛辣过咸，戒烟戒酒。根据病情适当选用山药、百合、雪梨等作为食疗调护。

（二）起居有度：注意气候变化，做到防寒保暖，体质较弱者在初春时节不宜早上过早或晚上过晚出门。

（三）积极锻炼：适当体育锻炼增强体质。

（四）鼓励排痰：痰多患者应将痰及时排出，若排痰困难可以拍背帮助排痰。

（作者：周琳梅 福清市医院 药剂科 主管中药师）