当您或您身边的老人突然出现头晕目眩，或突然身体一侧失去知觉或手脚抬不起来、舌头不听使唤、说话不利索时，很有可能是发生了“脑卒中”。

首先，我们来认识一下什么是“脑卒中”。脑卒中，又称脑中风、脑血管意外，是由于高血压等各种原因导致脑部血管突然阻塞或破裂而造成脑组织损害的一组疾病，主要表现为突然出现的单侧肢体麻木无力、口角歪斜、言语障碍、吞咽困难或头痛、眩晕、呕吐，甚至抽搐、昏迷等。脑卒中分为缺血性中风和出血性中风两类。 脑卒中具有高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率的特点，已取代肿瘤、心血管疾病成为国人的第一位死亡原因。卒中存活者中约有80%留有不同程度的偏瘫、失语和痴呆等后遗症，其中约75%丧失劳动能力，40%严重残疾，患者长期瘫痪卧床，生活完全不能自理，不仅给病人造成了极大的痛苦，也给亲属带来了沉重的精神和经济负担，成为危害国人健康的第一位“杀手”。

“中风”这个俗称是怎么来的呢？“中”在这里有打击之意，又为矢石之中。“风”善行而数变，又如暴风疾至，古人将此类疾病症状与所观察到的自然现象联系起来，用比喻的方法为疾病命名。因此，“中风”这个俗称更贴切地描述了这种疾病的严重性和特征。

如何预防脑卒中呢？保持良好的生活习惯至关重要。这包括合理安排工作和生活、规律作息、健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒等。对于有家族史或高危因素（如年龄大于50岁、高血压、高脂血症、糖尿病、动脉粥样硬化、心脏病、肥胖、吸烟、酗酒、缺乏运动等）的人群，应积极治疗、定期随访。一旦出现脑卒中的症状，如头晕、失去知觉、肢体无力等，应立即就医。医生会根据病情进行必要的检查，以确定病因并采取适当的治疗预防措施。

“时间就是生命，时间就是大脑”，救治脑卒中，时间非常重要！一旦出现头痛、眩晕、偏瘫、失语或昏迷等脑卒中的症状，应立即就医。治疗脑卒中的方法目前主要有药物治疗、介入手术治疗和康复治疗等。在脑卒中发生的时间窗内，如果对患者进行溶栓、取栓治疗，能够挽救部分尚未坏死的脑组织，极大改善患者的愈后，降低死亡率和致残率。部分患者甚至可能完全恢复，不留任何后遗症。

脑卒中现场处置：

第一步：先将病人躺平，松开衣领，头偏向一侧，不要给病人吃任何东西，包括喂水、喂药等，如果有假牙的请迅速取出来，以防止窒息；第二步：紧急拨打医院“120”急救电话，争分夺秒将病人送往有急救能力的脑卒中中心，争取病人在“脑卒中急救黄金时间3~4.5小时”内得到救治；第三步：转运病人的时候，尽量不坐私家车或者出租车，以免耽误救治时间，同时应牢记病人发病时间，便于医生判断给病人最佳的治疗方式；第四步：切记切记，不可以自己随意给病人吃药，因为用药错误有可能掩盖病情，妨碍疾病的救治。

预防与保健：合理规律起居，身心动静平衡，饮食有节科学，营养食饮适中，定期查体诊治，知足常乐乃安。

综上所述，脑卒中虽然是一种严重的疾病，但只要我们了解它，做到“早发现、早诊断、早治疗”，并采取正确的预防和治疗措施，就可以有效地控制它。这不仅有助于保护我们的健康和生命，也有助于减轻家庭和社会的负担，让我们将此“风”拒之门外,保持健康。

（作者：刘宇珑 福建医科大学附属第一医院 全科医学科 副主任护师）