蔡加琴 福州大学附属省立医院（福建省立医院）药学部 副主任药师 小程序值班时间：周一8:00—12:00 问：便秘吃乳果糖，多久能喝水？ 答：口服乳果糖同时要多喝水，确保肠道有足够的水分渗入粪便，才能起到更好的通便效果，平常也要多摄入膳食纤维，适当运动，有助于排便通畅。

蒋宇 福州大学附属省立医院（福建省立医院）药学部 副主任中药师 小程序值班时间：周二8:00—12:00、14:30—17:30 问：中草药，要不要放冰箱？ 答：中草药保存一般在正常室温，阴凉通风干燥处保存即可，如特殊药材会交代冰箱冷藏保存。如果出现生虫变质变色现象不可服用。

方剑英 莆田学院附属医院药学部 副主任药师 小程序值班时间：周三14:30—17:30 问：喝了晕车药后，怕犯困想提神，能喝奶茶茶饮吗？ 答：服用晕车药后不建议喝奶茶茶饮提神。晕车药可能与奶茶茶饮成分相互作用，影响药效且增加不良反应风险。建议采取其他提神方法，如小憩、冷水洗脸、呼吸新鲜空气或与他人交谈分散注意力来缓解犯困，而非选择茶饮。

林云梅 福州大学附属省立医院（福建省立医院）药学部 主管中药师 小程序值班时间：周四8:00—12:00、14:30—17:30 问：代煎中药，保质期多久？ 答：代煎中药应逐包摊开晾凉，确保每一包都完全冷却后，放置冰箱2℃~8℃冷藏保存。最多可以保存10~14天，但建议一次代煎不要超过7天用量，以免变质。如果代煎药汤色发生明显变化，出现大量絮状沉淀物或者有异常酸味和臭味，就表明药物已经发生变质，应立即停止服用。

林万龙 厦门市妇幼保健院（厦门大学附属妇女儿童医院）药学部 副主任、副主任药师 小程序值班时间：周五8:00—12:00、14:30—17:30 问：宝宝的益生菌冲剂，可以直接和奶粉一起冲泡吗？ 答：益生菌是一类活的微生物，目前已作为药物、食品或膳食补充剂被广泛应用于儿科疾病的防治。益生菌可考虑与奶粉一起服用，但因属活菌制剂，对热敏感，建议先将奶粉冲好，待温度降至40℃以下再加入益生菌，避免益生菌受热失活，导致活性降低或丧失。此外，大部分益生菌不宜与抗菌药物同服，如尚需使用抗菌药物，应间隔不少于2~3小时。