元宵节那天,65岁的张先生与家人一同燃放烟花后,突然感觉呼吸困难,面色发紫,家人急忙用血氧仪自测,发现血氧饱和度骤降至83%,紧急送医才捡回一条命。
春节的喜庆氛围刚刚散去,福建医科大学附属第一医院呼吸科门诊就迎来了一波就诊小高峰,不少像张先生这样的慢阻肺患者在节后复诊时,咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状明显较节前严重,究其原因,春节期间烟花爆竹集中燃放导致空气质量急剧下降,成为“隐形推手”。
陈丽提醒,慢阻肺患者的呼吸健康需长期关注,做到以下几点可以帮助更好地管理病情。
定期监测,及时就医
定期监测肺功能和血氧饱和度,尤其是节后复诊时,及时了解病情变化。如果出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状加重,应及时就医,避免病情进一步恶化。
改善室内空气质量
在家中安装空气净化器或新风系统,确保室内空气清新,在天气允许的情况下,每天定时开窗通风。定期清洁家居环境,避免灰尘、霉菌等过敏原的积累。
外出防护,减少暴露
在空气质量较差的日子,尽量避免外出。如果必须外出,应佩戴口罩。避免前往人群密集、空气流通差的场所。远离二手烟环境,像烟雾缭绕的棋牌室等场所,更是要避而远之。
外出时可随身携带快速扩张气道的药物,以备不时之需,如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂、异丙托溴铵吸入气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等。
坚持用药,规范治疗
严格按照医生的建议使用药物,包括吸入性支气管扩张剂和抗炎药物等,不要随意停药或减量,坚持规范治疗。
增强免疫力,预防感染
注意保暖,避免受凉。饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物,增强身体抵抗力。
当下仍处于呼吸道传染病高发季,医生建议大家可以接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗。