“以为年轻扛得住，没想到血压飙到这么高。”近日，闽侯县40岁的林女士因反复头晕入院，血压最高达 230/104mmHg，远超正常标准，这一危险信号却被她忽视了整整一年。

忽视预警信号 血压飙升至危急值

据了解，林女士长期久坐办公，常熬夜写材料，还偏爱高盐饮食。一年前，她开始频繁出现头晕症状，“当时以为是加班累的，休息会儿就缓解了，没当回事”。林女士回忆，后来偶然测血压发现数值偏高，便自行购买了氨氯地平片，可既不规律服药，日常也从未监测血压变化。

入院前一天，林女士为赶一份报告熬夜至凌晨2点，次日清晨起床时，头晕目眩的症状再次袭来，且比以往更严重。

家人见状赶紧将她送往闽侯县总医院心血管内科，接诊的赖燕平主治医师为其测量血压，最高值达230/104mmHg，已符合高血压急症诊断标准。

经检查林女士确诊为原发性高血压。出院时，林女士的血压已逐步降至正常范围。

年轻高血压这些误区要警惕

“像林女士这样的年轻患者并不少见。”赖燕平医生指出，年轻人原发性高血压（特指18~44岁人群患病）有三大隐蔽特点，需格外警惕：

一是隐匿性强，约30%患者无头晕、头痛等明显症状，多在体检时偶然发现，易错过早期干预时机；

二是血压波动大，年轻人交感神经较为活跃，常因熬夜、工作压力大等因素出现血压骤升，大幅增加心梗、中风等急性并发症风险；

三是与生活习惯绑定深，长期高盐饮食、每日久坐超8小时、频繁饮酒等不良习惯，均会显著提升患病概率。

赖燕平提醒，高血压虽难以根治，但可通过规范方式控制。切忌自行服药、擅自停药，否则易导致血压反弹，加重病情。