调研显示，从2014年到2019年，高中生体质健康达标优良率只增加了1.8个百分点，大学生只增长了0.2个百分点，基本上没有增长。

“考什么练什么毕竟是短效的，很多孩子中考完就大大减少了运动量，甚至直接‘躺平’不动。这也是大学生体质下滑的重要原因之一。”陈海春教授表示，“比起强制性地体育锻炼，最重要的是培养孩子终身体育锻炼的思想和1~2样运动技能。这个光靠学校内的体育教育还远远不够。”

体育课并不等同于体育，想通过体育课就能提高学生体质，显然不够。因此，需要由体育课延伸开，让青少年在掌握了运动技能后，根据兴趣爱好选择体育项目，养成终身运动的习惯。

这是学校、家庭和整个社会的问题。

记者注意到，邻国日本，98%的小学、97%的中学和98%的高中都建有室内体育馆。日本学校还设有大量的社团，其中大多数也都是体育类社团，如果参加学校的体育社团活动，青少年一周的运动量会远远超过10小时。