想要构建全民运动，终身运动的氛围，需要养成终身运动的习惯。

在社会层面，基础设施的投入以及多元化的运动方式，能为人们提供更多的运动选择，更好地促进运动习惯的养成。

目前，我省厦门市入选首批国家体育消费试点城市，通过增加体育场地供给，打造15分钟健身圈；推动智慧体育建设，引入大数据、云计算、可穿戴设备等新技术，加强包括“Ai运动”平台在内的智慧体育平台建设，推进“互联网+体育”发展。

在政策层面，许多专家认为，体育中考考试选测项目，应给学生更多的选择权，他们可以根据自身的身体状况，选择适合自己的体育项目进行训练。提高体育中考的分数，其最终的目的是提高学生的身体素质，培养他们参与体育锻炼的兴趣。

在家庭层面，陈海春教授认为，学生身体的差异性需要正视，但兴趣是最好的老师。在孩子幼年时应该鼓励孩子参与各式各样的运动，当孩子对其中某项运动表现出浓厚兴趣时，就应该鼓励他多进行该项运动。此外，父母自身也要动起来，父母的运动习惯养成也会帮助青少年养成运动习惯。

养成终身运动的习惯终将获益终身。