最新的一项研究显示，全球25岁以上的群体，1/4有中风风险。

近日，福州33岁男子小辰就因不良生活习惯引发脑梗死。

小辰和朋友经常一起吸烟、喝酒、唱歌和打牌。每天要抽一两包烟，喝一两次白酒，每次大约一斤，直到深夜才休息。饮食也不加节制，胡吃海喝。6年前，他就查出患有糖尿病、高血脂和高血压，体型也越来越肥胖。然而，小辰并未重视。

一个月前的一天早晨，小辰起床时发现左侧手脚软弱无力，起床困难。家人发现他口角歪斜，讲话含糊不清，时不时还流口水。

在家人和朋友的劝说下，他前往福建省级机关医院就诊。

福建省级机关医院神经内科主任医师林细康诊断为“脑梗死”，也就是缺血性中风。但因为已错过“黄金救治时间”，只能采取保守治疗。

“中风已不再是中老年人的专利，越来越明显地出现了年轻化趋势。”林细康说。

导致中风年轻化的原因有以下几点：

不健康的饮食习惯，长期食用高盐、高糖、高胆固醇的食物，如偏重煎煮油炸的外卖、快餐，会导致高脂血症、肥胖等疾病的产生，最终导致中风等心脑血管意外；

不吃早餐会使血容量进一步减少、血液黏稠度更高，容易在本已狭窄的动脉里形成血栓而导致中风；

吸烟者患中风的危险性比不吸烟者高4倍，因为烟草中含有的多种有害物质会损害血管内皮，导致动脉硬化和血栓形成；

酗酒加速体内动脉粥样硬化、斑块形成，同时还促进体内血小板聚集、血管内血栓形成；

频繁熬夜使人体处于高压状态，使体内的生物钟紊乱，心率增快、血管收缩、血压增高，引发脑血管意外；

一些年轻人自恃年轻，疏于健康管理，因而不能及时发现慢性病，导致过早地发生中风。