据统计，65岁以上人群中，失眠症的发病率为20%～50%，黄炜主任说，失眠通常与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，可以通过一些常见的经络（如百会穴、神门穴、内关穴等）按摩，也可以通过泡脚、耳穴按摩来帮助老年人改善睡眠。

此外，家庭成员也要做到多沟通、倾听、陪伴、鼓励、学习经络手法等，协助病人康复。