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2021年08月12日 星期四
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肩周炎的运动调理方法
■福建卫生职业技术学院健康管理系 健康管理与体育保健教研室 讲师 温晓黛
■福建卫生职业技术学院体育部 助教 林玉平
这么年轻,为什么会脑梗死?
肩周炎的运动调理方法
二、肩周炎的临床表现
一、什么是肩周炎
三、肩周炎的运动调理方法
Codman下垂摆动运动
平卧上提
肩外展
手指爬墙
原地云手
肩后部肌肉牵伸
四、肩周炎患者运动时的注意事项
耸肩环绕
双手托天
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