第12B版: 上一版 下一版  
上一篇

双手托天

站位,双手各指相交,自腹前徐徐抬起,举手后翻掌向外,并继续上抬达最大限度。保持片刻后,两手分开,两上肢向两侧划弧落于体侧,重复8~10次。

————————————————————————————————————————

版权所有 ©2020 福建日报 fjdaily.com 闽ICP备15008128号
中国互联网举报中心