三、中药敷贴保健技术

中药敷贴保健技术是以中医基础理论为指导，应用中草药制剂，施于皮肤、腧穴及病变局部等部位的中医保健方法。

老年人常见病症中药敷贴举例：

感冒敷贴方：胡椒15g，丁香9g，葱白适量。前二味研末，入葱白混捣如膏状，取适量敷于大椎穴，胶布固定，另取药膏涂于双劳宫穴，合掌放于两大腿内侧，夹定，屈膝侧卧，盖被发汗，早晚各1次，每次45～60分钟，连用2～3日或病愈为止，此方具有发散风寒的功效，适用于风寒感冒。