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一、灸法保健技术 灸法保健技术是指以艾绒为主要的施灸材料,点燃后放置于腧穴或病变部位进行烧灼和熏蒸,借其温热刺激及药物作用,温通气血、扶正祛邪,防病保健的一种技法。老年常见病症灸法举例:

高血压:艾条雀啄(艾条一起一落,忽近忽远上下移动,如鸟雀啄食样)灸百会、行间、肩井、太冲穴,每穴灸15分钟,以穴位温热红晕为度,每日1次,可长期间隔施灸。

糖尿病:艾条温和灸足三里、三阴交、肾俞、胃俞、气海穴,每日1次,每穴灸5~8分钟。

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